It's a training thing X Elise
Elise ama competere agli eventi CrossFit. Durante l'allenamento, entra in uno stato di flusso senza tempo. E' la sensazione di sudorazione, aumento della frequenza cardiaca ed estraniazione che le schiarisce completamente la mente.
Come atleta che soffre, Ehlers-Danlos, riuscire a costruire muscoli significa non provare più dolore quando ci si allena. L'allenamento, le dà spazio e tempo per lei stessa.
"Tutti amano sudare e fare qualcosa di difficile. Ed è un po' come un gioco mentale".
Per Elise, l'esperienza dell'allenamento condiviso la spinge e la fa lavorare di più rispetto a quanto si allena da sola e sono gli aspetti comunitari del CrossFit che si sono rivelati l'attrazione principale per provarlo. Si sente parte di una comunità che si sostiene e si prende cura l'uno dell'altro, legandosi durante sessioni di allenamento "brutali".
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