It's a training thing X Elise
Elise uwielbia brać udział w eventach CrossFitowych. W czasie treningów zapomina o wszystkim. Pot spływający po ciele, przyspieszone bicie serca i całkowite oderwanie od trosk codziennego życia pozwalają uspokoić umysł.
Ponieważ Elise cierpi na zespół Ehlersa-Danlosa, zbudowanie masy mięśniowej oznacza w jej przypadku, że nie doświadcza dłużej bólu podczas ćwiczeń. Treningi to przestrzeń i czas, które ma tylko dla siebie.
"Każdy po prostu uwielbia się spocić i robić coś na maksa. To też wyzwanie dla umysłu".
Dla Elise, wspólne ćwiczenia to jeszcze większa motywacja i szansa na danie z siebie więcej niż podczas samotnych treningów. Społeczny charakter CrossFitu okazał się być główną cechą, która ją zachęciła do spróbowania. Elise czuje się częścią grupy, która wspiera się i dba o siebie nawzajem. Podstawą tych więzi są "brutalne" sesje treningowe.
Poznaj historię Elise lepiej dzięki mediom społecznościowym @umbro lub sprawdź tag #itsatrainingthing.
