إنه شيء تدريبي X إليز
تستمتع إليز بالمنافسة في أحداث CrossFit. عند التدريب ، تدخل في حالة تدفق خالدة. إنه الشعور بالتعرق ، وزيادة معدل ضربات قلبها ، وتقسيم المناطق الذي يصفي عقلها تماما.
كرياضية تعاني من Ehlers-Danlos ، فإن بناء العضلات يعني أنها لم تعد تعاني من الألم عند التمرين. التدريب يمنحها المساحة والوقت بنفسها.
"الجميع يحب فقط التعرق والقيام بشيء صعب. وهي أشبه بلعبة ذهنية".
بالنسبة إلى إليز ، فإن التجربة المشتركة للتدريب تدفعها وتجعل عملها أكثر صعوبة مما كانت عليه عندما تتدرب بمفردها ، والجوانب المجتمعية ل CrossFit هي التي أثبتت أنها عامل الجذب الرئيسي لتجربتها. إنها تشعر بأنها جزء من مجتمع يدعم ويهتم ببعضه البعض ، ويترابط مع جلسات التدريب "الوحشية".
تحقق من المزيد حول قصة إليز على قنوات التواصل الاجتماعي @umbro أو تابع #itsatrainingthing.
