It's a training thing X Harrison
Harrison ha scoperto i CrossFit online. Avendo giocato a rugby fin dalla tenera età, ha sviluppato molte capacità trasversali : correre veloce, saltare in alto, cambiare direzione rapidamente, sollevare pesi pesanti.
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Sapeva come allenarsi duramente e quando spingere, ma voleva un'altra sfida. Dalla sola routine sul campo di rugby, ora una settimana tipica comprende una serie di discipline diverse tra cui aerobica, ginnastica e training muscolare, oltre al lavoro di coach delle sue classi.
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"Personalmente, adoro allenarmi con altre persone. Mi permette di spingermi un po' di più"
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Per Harrison, questa forma di allenamento sembra più basata sulla comunità e orientata al team piuttosto che al training individuale. Ama allenarsi con gli amici perché gli permette di diventare competitivo e lo fa sentire parte di qualcosa. Gli dà una sensazione di gratificazione immediata, spingendosi al limite in ogni allenamento.
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