إنه شيء تدريبي X هاريسون
وجد هاريسون CrossFit عبر الإنترنت. بعد أن لعب الرجبي منذ سن مبكرة ، طور الكثير من المهارات القابلة للتحويل: الجري السريع ، والقفز عاليا ، وتغيير الاتجاهات بسرعة ، ورفع الأوزان الثقيلة.
كان يعرف كيف يتدرب بقوة ومتى يضغط لكنه أراد تحديا آخر. من الروتين في ملعب الرجبي ، يتضمن الأسبوع النموذجي الآن عددا من التخصصات المختلفة بما في ذلك التمارين الرياضية والجمباز وتدريب القوة ، بالإضافة إلى تدريب فصوله الخاصة.
"أنا شخصيا أحب التدريب مع أشخاص آخرين. إنه يتيح لي دفع أكثر قليلا "
بالنسبة لهاريسون ، يبدو هذا النوع من التدريب أكثر اعتمادا على المجتمع وموجها نحو الفريق بدلا من كونه فرديا. يحب التدريب مع الأصدقاء لأنه يسمح له بالمنافسة ويجعله يشعر وكأنه جزء من شيء ما. إنه يمنحه شعورا بالإشباع الفوري ، ويدفع نفسه إلى أقصى حد في كل تمرين.
تحقق من المزيد حول قصة هاريسون على @umbro قنوات التواصل الاجتماعي. ترقبوا المزيد من القصص #itsatrainingthing قريبا.
