Es una cosa de entrenamiento X Alex
Alex comenzó a correr hace diez años y ahora es un corredor de larga distancia. Como una búsqueda en solitario, corre para encontrar algo de tranquilidad, utilizando el entrenamiento como una herramienta de meditación.
Si bien entrenar solo tiene su beneficio, encontrar una comunidad de corredores también le ha permitido a Alex descubrir la energía y la magia que sucede cuando las personas se unen. La alegría de correr es algo que explora tanto personalmente como con la ayuda de otros.
Cada carrera le muestra que nunca estás allí solo para mejorar tu propia práctica, sino también para aprender sobre los demás y a través de esto creces, y ellos también crecen.
El entrenamiento le permite llenar su día con momentos que no se pueden experimentar de otras maneras que encuentra satisfactorios y correr desde un lugar de alegría siempre te dará más.
"La capacitación se trata de compromiso contigo mismo y compromiso con la versión futura de ti mismo".
Echa un vistazo a más sobre la historia de Alex en @umbro canales de redes sociales. Estén atentos para más historias #itsatrainingthing próximamente.
