It's a training thing X Harrison
Harrison znalazł CrossFit online. Ponieważ przez wiele lat grał w rugby, rozwinął wiele umiejętności, które łączą obydwa te sporty: szybki bieg, podskoki, gwałtowne zmiany kierunku i podnoszenie ciężarów.
Dobrze wiedział, czym jest ciężki trening i jak dać z siebie jeszcze więcej. Szukał jednak kolejnego wyzwania. Regularne treningi na boisku do rugby zostały zastąpione następującym planem tygodniowym: aerobik, gimnastyka, trening siłowy oraz prowadzenie własnych zajęć.
"Uwielbiam trenować z innymi. Pozwala mi to dać z siebie jeszcze troszkę więcej"
Harrison mówi, że w jego oczach ta forma treningu jest przede wszystkim skupiona na społeczności i pracy zespołowej, a nie indywidualna. Uwielbia ćwiczyć ze znajomymi, co pozwala mu na odrobinę rywalizacji i sprawia, że czuje się częścią czegoś większego. Każdy trening daje mu natychmiastową satysfakcję i motywuje do pokonywania własnych ograniczeń.
Poznaj historię Harrisona lepiej dzięki mediom społecznościowym @umbro. Więcej historii z serii #itsatrainingthing już wkrótce.
