إنه شيء تدريبي X أليكس
بدأ أليكس الجري منذ عشر سنوات وهو الآن عداء لمسافات طويلة. كمطاردة فردية ، يركض للعثور على بعض راحة البال ، باستخدام التدريب كأداة للتأمل.
في حين أن التدريب الفردي له فائدته في العثور على مجتمع للجري ، فقد سمح أيضا لأليكس باكتشاف الطاقة والسحر الذي يحدث عندما يجتمع الناس معا. فرحة الجري هي شيء يستكشفه شخصيا وبمساعدة الآخرين.
![umbro-its-a-training-thing-alex-running-in-park](https://cdn-umbroglobal-media.azureedge.net/tqpk4fvh/23003_010_207.jpg?center=0.6149519568783689%2c0.51333333333333331&mode=crop&width=1680&height=1100)
يظهر له كل شوط أنك لست هناك أبدا فقط لتحسين ممارستك الخاصة ، ولكن أيضا للتعرف على الآخرين ومن خلال هذا تنمو ، وهم ينمون أيضا.
يسمح له التدريب بملء يومه بلحظات لا يمكن تجربتها بطرق أخرى يجدها مرضية والركض من مكان من الفرح سيمنحك دائما المزيد.
![](https://cdn-umbroglobal-media.azureedge.net/zhuhyyhp/23003_020_1157.jpg?anchor=center&mode=crop&width=1680&height=1100)
"التدريب يدور حول الالتزام تجاه نفسك ، والالتزام بالنسخة المستقبلية من نفسك."
![](https://cdn-umbroglobal-media.azureedge.net/bswpx2ty/it-s-a-training-thing-alex-profile.jpg?anchor=center&mode=crop&width=2720&height=1300)
تحقق من المزيد حول قصة أليكس على @umbro قنوات التواصل الاجتماعي. ترقبوا المزيد من القصص #itsatrainingthing قريبا.